Ana içeriğe atla

HTC Psikolojik Danışmanlık

psikolojik destek

HTC Psikolojik Danışmanlık Bünyesinde EMDR ile Sınav Stresi Yönetimi Grup Çalışması

HTC Psikolojik Danışmanlık Bünyesinde EMDR ile Sınav Stresi Yönetimi Grup Çalışması

Sınav dönemi, sadece kağıt üzerindeki sorularla değil, zihnin derinliklerinde yankılanan “ya başaramazsam?” sorusuyla verilen bir mücadeledir. Bu mücadeleyi bir engel olmaktan çıkarıp, potansiyelinizi sergileyeceğiniz bir zemin haline getirmek mümkün. HTC Psikolojik Danışmanlık çatısı altında, Psikolojik Danışman Hatice Okçu liderliğinde gerçekleştirilecek 4 Haftalık EMDR Odaklı Sınav Stresi Grup Çalışması, bu yükü omuzlarınızdan indirmek için tasarlandı. Sınav Stresi Nedir ve Nasıl […]

Akran Zorbalığına Karşı En Güçlü Kalkan: Akran Nezaketi

Akran Zorbalığına Karşı En Güçlü Kalkan: Akran Nezaketi

Akran zorbalığı, ne yazık ki çağımızın en önemli sorunlarından biri haline geldi. Ancak bu sorunu ele alırken odağımızı “zorbalık”tan “nezakete” çevirmek, çocuklarımıza çok daha güçlü bir gelecek sunabiliriz. Bir psikolojik danışman olarak, akran nezaketinin sadece bir iyi davranıştan ibaret olmadığını, aynı zamanda çocuklarımızın duygusal zekasını, özgüvenini ve empati becerilerini geliştiren hayati bir yaşam becerisi olduğunu düşünüyorum. Zorbalığa […]

Akran Nezaketi

Akran Nezaketi: Nedir, Neden Önemlidir ve Ne Yapmalı?

Çocuğunuz okulda ya da sosyal çevresinde zorbalıkla karşılaştığında ya da başkalarına zorbalık eden biri olduğunda, akran nezaketi (peer kindness) kritik bir rol oynar. Bu sadece “iyi davranmak” değil; empati, sorumluluk ve toplum içinde güvenli bir ortam yaratmak demektir. Bilimsel Temeller Sameer Hinduja gibi araştırmacılar, çocukların ve gençlerin sosyal ve duygusal öğrenme (SEL) programlarıyla desteklenmesinin, zorbalığı azaltmada ve karşılıklı […]